産後に骨盤矯正が必要な理由

骨盤は、体の中心となる背骨を支える重要な役割をしている骨で、蝶の羽のような形をしています。骨盤は、真ん中に穴が空いたような形をしていて、出産時には骨盤の中を赤ちゃんが通り抜けます。妊娠中は、お腹の中で胎児が成長してくると同時に、母体の骨盤も開いたり歪んだりしてきます。骨盤をつくる左右３対の骨には、靭帯という丈夫な組織でしっかりと結びついています。出産が迫るとホルモンの影響で子宮口や靭帯は柔らかくなり、骨の継ぎ目が若干ゆるんで歪み、恥骨結合も少しずつ開き始めてきます。この時、赤ちゃんは横向きになり、骨盤内に入ってきます。骨盤以外にも、背骨の靭帯が緩んでしまう事で、産後に背中がとても痛くなるという症状もあります。産後にこのような症状が見られた場合は骨盤矯正が必要でしょう。骨盤は妊娠してから誕生するまでのなかで様々な動きをし、恥骨結合が緩み、産後の骨盤は必然的に開いてしまいます。

また、お尻の骨（仙骨）も歪むことで骨盤全体が広がります。産後の骨盤は、緩みきった状態になってしまうので骨盤を矯正する必要があります。骨盤が開いた状態で何年も過ごすと、太りやすい体質になったり、産前にははくことができていたパンツがきつくなったり、ストレスが溜まりやすくなったり、ひどい時には育児に負担が掛かる腰痛等の痛み等を引き起こすこともあります。また、骨盤が広がることでお尻周りに脂肪が付きやすくなったり、姿勢も悪くなり、同時に垂れ尻の原因、お尻やウエストが自然と大きくなってくることもあります。ヒップの形が悪くなったのは歳のせいと諦めずに、骨盤矯正を行うことをオススメします。